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【354日目】なんかいい感じ2026年05月28日45歳目指せマイナス10㎏! 目標体重78kgへの記録･･･酸水昼:オートミールお茶漬け(梅干し、サラダチキン、梅茶漬けの素)夜:チャ･･･スクリーム水分:烏龍茶 1ℓ ゴーヤ茶1ℓ ２.今日の体重・体脂肪･･･- 梅雨の季節は2026年05月28日スプレーアートの幻想世界**。☆。**一期一絵の素敵な出会いを(*˘︶˘*)*♡･･･時の美しい夕陽の光✨️🌇🌊猫ちゃんもゆっくり眺めています🐈⬛✨️料理ゴーヤチャンプルー切り干し大根の中華風サラダもずく酢きのこと玉ねぎの春雨スー･･･
- 誕生会は焼肉とケーキ2026年05月27日丘に吹く風･･･ます。 今年もグリーンカーテンにしてるゴーヤの花が咲きました。さて、今日は･･･肉を焼かなきゃ!始めにナムルやサラダが出てきました。焼肉ランチもい･･･
- いよいよ夏野菜地獄に突入です。2026年05月27日「やましん」のつぶやき･･･すね。今シーズン、キュウリ初収穫です。ゴーヤがちっさい実を付けてます。なん･･･汁。収穫したブロッコリーは早速サラダでいただきます。アスパラの肉巻･･･
- 2605 ゴーヤチャンプルー2026年05月27日張家港でぽんぽん♬ゴーヤチャンプルーゴーヤチャンプルー上江洲茂生さん 緑釉イッチン皿豆苗とツナのサラダ湯町窯さん ガレナ釉ボウルミミガー照屋佳信さん 三彩長角皿生もずくキ･･･
- 2025.5石垣島④THE UBUFURU ISHIGAKI|食事は少し惜しかった!2026年05月27日ツキイチトラベル･･･ アサイーボールは小さめでした。 和食はお魚、カチュー湯、ゆし豆腐、ゴーヤなど。これも量は少な目。 サラダ、フルーツ、パンはビュッフェ･･･
- サーティーワン&気に入った日焼け止め&夕飯はゴーヤチャンプルー・ポテサラ2026年05月27日40代 旅費と学費貯めたくて、お得に生活するブログ･･･焼け止め、進化しましたよね~助かります・・・・・・・・・・・・・・・夕飯は、ゴーヤチャンプルー・ポテトサラダ・小松菜としじみのお味噌汁にしました。オルビ･･･
- 日曜日のランチとオイル交換2026年05月27日ゆっきんのブログ･･･あるかは聞いてない彼はネギトロ丼ランチ私はお寿司ランチうどんは冷たいのにしてサラダにはゴーヤがのっててちょっと苦めでこれ美味しかったお寿司とうどん食べた･･･
- 美食ホテルHiramatsu宜野座で大満足な飲み旅⑤2026年05月27日飲んだくれ美食紀行･･･刺し身😂そしてルームインダイニングでゴーヤチャンプルーこのチャンプルがめ･･･た豆腐は初めてかも🩷グリーンサラダなんてことないグリーンサラダで･･･
- 沖縄_ホテル日航アリビラ_ディナーブッフェ2026年05月27日隠居暮らしの「おっちゃん」ブログ･･･ッツ)豆腐▼左:茸ソース・右:煮大根▼サラダコーナー 天ぷらやピザなど、お･･･フリット▼左:芋の天麩羅・右:ゴーヤの天麩羅▼ピザ▼焼き煮豚▼チキ･･･
